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想要把奶水移出體外，其實也不是這麼簡單，有乳陣來幫忙就快很多！親餵的媽咪可以靠寶寶引乳陣，擠奶的阿木就要靠自己啦~!
乳陣(噴乳反射)來時，胸部酥酥麻麻的感覺，奶水也接著會流出來喔，這時乳房的肌肉收縮把奶水擠出來，所以親餵的話寶寶也不會太費力吸吮。
之前朵覺得很想裝個水龍頭在胸前，要用的時候打開就好啊(大誤
也曾問過家裡老爺，為何餵奶不能像上廁所一樣說來就來，老爺說：『因為母奶是珍貴資源，怎麼能跟已不被身體需要的物體一樣排泄出去！』
也是啦~(攤手
朵分享兩招是自己試過有效的，需要的媽咪們可以試看看。
棉花棒 / 紗布巾
用沾濕棉花棒 / 紗布巾在乳頭頂點處輕輕繞圈，可以順便清一下奶詬，約30秒~1分鐘就會看到奶奶要噴出啦~!!
蓮蓬頭
這招因為要脫光稍微麻煩些，哈~~用溫水沖乳頭，一樣差不多30秒~1分鐘就會貢貢流囉~!!
引奶陣：利用噴乳反射擠奶 - 作者：沈貞俐 (Chen-Li Shen)
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