close
聽到退奶大概是哺乳媽咪最害怕的事?(比塞奶更慘...
其實朵自己一直找不到發奶食物，剛生完三個月內的神農式時期幾乎嚐遍百草，還是沒找到那傳奇道具~
這樣也有好處，就是...也找不到退奶食物...XD，這算優點嗎?
不過仍有幾樣食物是剛生產完不要吃的，有人說是會退奶，朵盡量引用醫學角度來看這些食物喔！
人蔘、韭菜、麥芽
吃韭菜退奶？哺乳飲食禁忌大公開 ─ 【圖文提供／媽咪寶貝】 2014年12月22日 09:00
Q：坊間傳說韭菜、人蔘會退奶？
毛心潔醫師解釋，坊間流傳的退奶食物，其效果皆因人而異，若媽媽對此感到擔憂則可以避免食用，萬一不小心食用到也不需過於擔心，只要增加餵乳次數，母奶量自然就會恢復。
十字花科：白綠花椰菜、高麗菜...
易脹氣食物參考~~-(撰文-fb--賴玲玲)發奶食物、發奶食譜、退奶食物、地雷食物大彙集
這篇寫的相當完整，不過...希望要哺乳媽咪真的參考就好，心情放輕鬆，不然看完這偏大概能吃的東西太少了~哈哈
猩猩(也是哺乳類)在森林裡，可以哺乳到3年之久，我相信資源這麼豐富的人類，只要想餵一定是可以順利餵飽寶寶的。
全站熱搜
留言列表
